Αφυπνίζοντας τη σύνδεση μας με τα συναισθήματα

Πως θα ένιωθες άραγε αν άφηνες για λίγο ελεύθερο τον εαυτό σου, άκουγες χωρίς να μιλάς και επιχειρούσες να δανειστείς την καρδιά του άλλου διαβαίνοντας τα πιο δύσβατα μονοπάτια του; Δεν χάνεις φαιά ουσία με το να αντιλαμβάνεσαι τι βλέπεις απέναντι σου και ιδίως να παρατηρείς

Χάνεις κάθε φορά που αντιμετωπίζεις την κατάσταση με τον προσωπικό σου χάρτη αξιών και εμπειριών. Χάνεις με το να γίνεσαι επικριτικός απέναντι στον άλλο προκειμένου να ανέβεις εσύ σκαλί. Η αυτοπεποίθηση χτίζεται μέσα από την αυτογνωσία, την ανάπτυξη δεξιοτήτων και ικανοτήτων. Μόνο ένα υγιές εγώ χτίζει ένα υγιές εμείς .

Επιμέλεια παρουσίαση: Πολυξένη Λυκίδου

Κείμενο της Κωνσταντίνας Παπούλα

Πηγή: https://psichologiagr.com/

από youtube, μέσω teleytaiaexodos